2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
06-15
压百会
推拿位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。后发际正中直上7寸。
操作方法：术者用拇指端按压百会穴。
操作时间：2-3分钟。
注意事项：五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
推拿位置：捏脊的穴位是指“夹脊”穴，位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。
操作方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
操作次数：每天捏1-2次，每次5-7遍。
注意事项：五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
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