2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
03-07大字
推拿调理方法
1、头、面部穴位:
(1)点揉穴位:天门、坎宫、太阳、晴明、赞竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白、球后。
(2)轮刮上、下眼眶。
(3)按压眼球。
2、按揉肩、颈部:
(1)按揉大脖筋。
(2)点揉医风、医明穴。
(3)按揉耳后根周围。
(4)点按百会、肩井、素骨。
3、点按脚部穴位:
光明、太冲、三阴交。
4、拍打整个背部:
(1)手型:用自然放松的手型,如同摸小孩头时的感觉。
(2)力度:像给小儿拍嗝的感觉,轻、快、揉。
(3)方法:从下至上的拍打少儿的整个背部。
(4)时间:每次5——10分钟。每天1——2次。
(5)作用:坚持每天拍,可全面调理五脏六腑的功能。有全方位的保健作用,效果显著。
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