宝宝春天适合吃什么水果

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春天饮食水果
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春天来了，气温回升，正是万物复苏的时节。 此时宝宝容易受到春燥的“骚扰”，出现烦躁不安、口干舌燥、大便干结、睡不安稳等症状。春燥烦人，不妨给宝宝多吃些水果，不仅润燥、抗病毒，还能促进肠胃消化。下面，我们一起来看看宝宝春天适合吃什么水果？
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桔子

桔子的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

小贴士：

饭前或空腹时不宜给宝宝吃桔子，同时控制宝宝桔子食用量，如果宝宝吃桔子过多引发上火，应该停食1-2周。

地区不同，宝宝吃的水果种类存在差异，但有一点需要注意的是，水果可能引发孩子的过敏反应，比如菠萝、芒果等。建议在给宝宝吃水果，特别为婴儿添加水果辅食时，一定要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，在观察宝宝没有出现过敏后，逐步增加水果的种类。

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