空腹可以喝生姜红糖水吗 喝生姜红糖水要注意什么

03-07

生姜红糖水是非常有名气的饮品,有驱寒除湿、改善痛经等功效,因而不少人,特别是在经期的女生,都有喝生姜红糖水的习惯,那么,空腹可以喝生姜红糖水吗?一起来看下吧。
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空腹可以喝生姜红糖水吗

早上空腹最好不喝生姜红糖水。

虽然早上空腹可以喝生姜红糖水,但是一般建议是饭后再喝,一是姜虽有暖胃的功效,但毕竟是辛温之物,同样也会刺激肠胃,尤其是对于肠胃不好的人,更要避免早上空腹食用;二是早上喝一杯白开水才是最好的,能够补充水分,促进排毒等。因此,早上空腹最好不要喝生姜红糖水。

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喝生姜红糖水注意事项

1、早上空腹最好不喝生姜红糖水,避免刺激肠胃。

2、晚上不要喝生姜红糖水,容易上火和发胖。

3、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,不能用于治疗中暑

4、 如果是产后喝生姜红糖水,宜在产后10天内为宜,再喝会导致恶露不尽。

5、吃药的时候不要喝生姜红糖水。

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生姜红糖水怎么做

材料:生姜,红糖。

做法

1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。

3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀,三十秒左右就可以盛出来了。

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