03-12
猪蹄
1、宜吃理由:
患儿母亲宜多吃,可增加母乳的分泌,同时也可改善母乳的质量。
2、食用建议:
1个炖黄豆食用。
鱼肉
蛋白质含量丰富,且属于性味平淡的肉品。有利于增加母体的抵抗力。
500g清蒸食用。一周三次。
西红柿
含有丰富的维生素B以及维生素C,可间接的增加患儿的抵抗力。
1-2个直接食用。也可制作番茄炒蛋等菜品。
忌吃食物举例
1、辣椒:
忌吃理由:可造成母乳热性过大,间接造成新生儿容易细菌感染。
忌吃建议:宜吃无刺激性的清淡的食物。
2、羊肉:
忌吃理由:属于燥热性的食物,可以通过母乳影响到孩子的饮食。
忌吃建议:宜吃性味温而不燥的鸡肉。
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