2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-29
按揉脾俞
位置：在第十一胸椎棘突下，督脉脊中穴旁开1.5寸处。属足太阳膀胱经的经穴，系脾之背俞穴。
操作：以拇指罗纹面着力，在一侧或两侧脾俞穴上按揉5～10次。
作用：健脾和胃，消食祛湿。常用于治疗呕吐、腹泻、疳积、食欲不振、黄疸、水肿、慢惊、四肢乏力等病症。常与推脾经、揉揉足三里等相配合，多用于治疗脾胃虚弱，乳食内伤，消化不良等病症。并能治疗脾虚所引起的气虚、血虚、津液不足等。
按揉胃俞
位置：在小儿背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。
操作：在进行推拿的时候可让小儿趴在床上，双手拇指同时着力，按压此穴，然后再以画圆圈的方法按揉，约按揉5～10次即可。
作用：可以缓解消化不良，胃痛呕吐等症状。
按揉大肠俞
位置：位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开2指宽处。
操作：取坐位或立位，两手交叉腰，用中指指腹用力按揉两侧大肠俞穴5～10次。
作用：缓解腹泻，便秘，腰痛。