空腹可以吃中药吗 空腹吃中药伤胃吗

空腹可以吃中药吗

空腹可以吃中药，但不宜吃对肠胃有刺激性的中药。

只要不是对肠胃有极大刺激性的中药，一般而言，都是可以空腹食用的，中药的药性大多温和，刺激小，副作用也小。

但为了追求更好的疗效，我们最好还是在最合适的时间吃药，比较适合空腹服用的药物为：具有滋补作用的中药、驱虫药、泻下药及能够治疗四肢血脉病的中药。

吃各类中药的最佳时间

1、空腹服

具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

2、饭前服

一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。

治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

3、饭后服

一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。此外，对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

4、睡前服

一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。

常见的具有滋补功效的中药

1、当归

中医认为，当归能补血活血，也能调经止痛。血虚的人可以用当归头;体虚的人宜用当归身;而筋骨疼痛的人用当归尾。

2、枸杞

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，可以干吃，也可以泡水喝，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

3、党参

党参有补中益气、健脾益胃、养血降压等作用，非常适合气血两虚、气短心悸的人食用。

4、黄芪

黄芪一般用来泡水喝，能补中益气，健脾和胃，也能利水消肿，水肿型肥胖的人能通过吃黄芪来达到减轻体重的目的。

5、阿胶

阿胶有良好的补血止血，滋阴润燥等功效，被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，多为女性食用。