宝宝多大可以吃柚子

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宝宝食谱柚子
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柚子是大家公认的食疗水果营养丰富含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的素。宝宝吃柚子好处多多，妈妈可以适量的给宝宝吃柚子，那么，什么时候给宝宝吃柚子最好呢？宝宝多大可以吃柚子？
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宝宝吃柚子推荐食谱

木瓜柚子酸奶饮

1、食材：

木瓜50克、柚子50克、酸奶200毫升

2、做法：

（1）将木瓜去皮、去籽，切成丁状果肉。

（2）将柚子去皮，剥掉白丝，掰成小块的果肉。

（3）将木瓜丁和柚子果肉放入搅拌机中。

（4）倒入酸奶。

（5）将食材搅打成细腻的饮品即可。

柚子雪梨汁

1、食材：

柚子1瓣、雪梨1/2个、凉开水100毫升。

2、做法：

（1）取1瓣柚子，去掉外皮和白丝，取果肉，将果肉尽量掰小块。

（2）梨子去皮，洗干净之后切成小块，去掉梨心。

（3）将梨子块和柚子放入搅拌机中。

（4）倒入凉开水，将水果搅打成果汁。

（5）将果汁倒入杯中即可。


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