怎样给宝宝穿衣才正确?避免简单粗暴的穿衣指南

03-30

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春季宝宝穿衣该注意什么?给宝宝穿衣该坚持什么原则?春夏交替的季节,气温多变,大街上四个季节的穿着都有。很多宝妈也表示,这样的天气,对孩子的穿衣真的有点“判断无能”了。到底怎样给宝宝穿衣服,才是正确的?

怎样给宝宝穿衣才正确?避免简单粗暴的穿衣指南

春季宝宝穿衣该注意什么?给宝宝穿衣该坚持什么原则?春夏交替的季节,气温多变,大街上四个季节的穿着都有。很多宝妈也表示,这样的天气,对孩子的穿衣真的有点“判断无能”了。到底怎样给宝宝穿衣服,才是正确的?

1/孩子更“抗冻”?

而家长总会因为孩子的手脚冰凉或满头大汗,而判断“宝宝比我们怕冷”或“宝宝比我们更热”。

其实,这样的判断并不正确!

人体的体温调节是个自动控制系统。

通过体温调节中枢的活动,引起内分泌腺、皮肤血管、汗腺等各个组织器官的参与,来调整机体的产热和散热。

使我们的体温保持在一个相对恒定的水平,保证我们身体健康以及舒适的一个温度。

而小孩子(尤其是婴幼儿)体温调节中枢还没有发育成熟,对体温的调节能力较弱,体温受环境影响较大。

  • 周围温度过高时,只能通过大量排汗散热;

  • 并且皮下脂肪、皮肤角质层较薄,保热能力差,导致散热更快;

所以,小朋友只是比成年人更容易变冷或变热。

而不是比成年人更怕冷,或更怕热。

2/这些话,不可信

小孩总比大人少穿一件;小孩总比大人多穿一件;

这些判断其实都缺少一定的灵活性。

孩子穿衣服这件事,还是要根据具体情况而定。

1、运动时可以少一件

人体运动时新陈代谢加快,身体需要散发热量。

这个时候穿得太多,热量无法散失,就会大量流汗。

衣服被汗水侵湿带走体表温度,这个时候脱衣服,孩子很容易着凉感冒。

2、总是多穿也不好

总是给孩子穿很多,反而容易降低孩子抵抗力。

适应了较高的温度,稍一受冷,更容易生病。

孩子对外界环境、温度的感受,其实跟我们一样,只是冷热调节的能力比较差。

你觉得冷的时候,孩子同样觉得冷。

所以,孩子的日常穿衣,只需要跟我们一样,再根据天气的变化、孩子的状态增减衣物就OK。

3/判断冷热,摸这里

宝宝心脏小,每次搏动到达手脚末梢的血液会较少,加上手脚多暴露在空气中。

所以,一般情况下,宝宝手脚偏凉是正常的。

家长们通过宝宝手脚温度判断宝宝的冷暖其实是不正确的。

判断孩子冷热,可以摸摸孩子的脖子或后背。

如果背后温热干燥,说明衣服穿得比较合适。

背后冰凉的话,就应适当的添加衣物了。

但要注意的是,宝宝如果大量出汗,最好不要马上脱掉衣服。应该先用汗巾擦干身上的汗液,再到室内换上干净的衣服,避免着凉。

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