03-30
可乐
1、忌吃理由:
属于碳酸型的饮料,可带走身体大量的钙、铁元素,不利于贫血的矫正。
2、忌吃建议:
换吃弱碱性的饮料。
咸鱼
属于厚味的食物,不适宜本病多吃,可造成抵抗力的下降。
换吃淡水新鲜鱼。
腌制蔬菜
含有亚硝酸盐,可讲可溶性的铁元素沉淀下来,影响吸收。
换吃新鲜蔬菜。
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