刺五加怎么泡水喝

04-02

养生中医养生

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刺五加又称之为西伯利亚人参，具有镇痛解热、调节免疫力等功效，除了可以入药之外日常也可以将刺五加泡水饮用来调理身体，下面一起来了解一下刺五加怎么泡水喝。

方法一

材料：刺五加15g、五味子6g

做法：将刺五加、五味子同置茶杯内冲入沸水加盖闷15分钟即可。

功效：补肾强志、养心安神。

方法二

材料：刺五加30g

做法：将刺五加研成粗末，用纱布包，放入杯中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。

功效：调节人体神经系统功能，安神益智明目。

方法三

材料：桂枝2钱，刺五加3钱，枸杞1两，麦冬5钱，茉莉花1.5钱

做法：每次取1份加沸水250c.c.冲泡，焖约5分鐘，饭后饮用即可，一天可喝1~3份。

功效：促进气血循环、预防感冒。

方法四

材料：刺五加30克、红茶3克、红糖适量

做法：将刺五加洗净切段，放入砂锅内加入600毫升水，煎煮半小时。用沸汤的药汁冲泡红茶,加红糖调味。

功效：益精养血、强筋壮骨、延年益寿。

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