小儿弱视饮食注意事项

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视力标准视力恢复饮食健康

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弱视在生活中是一种比较常见的视力问题，患上弱视之后，我们一定要在生活中多注意孩子的饮食情况，但是很多家长对于具体的饮食禁忌都不太清楚，那么弱视宝宝饮食有哪些需要注意的地方呢？请看，小儿弱视饮食注意事项！

不要吃减弱视力的食物

莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。宜吃清淡明目的食物。

不要吃辛辣刺激的食物

辣椒容易刺激肠道，影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，不利于视力的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。

不要吃油炸的食品

大肥肉油条是属于油炸的食物，容易上火，导致眼部分泌物增强，减弱视力，不利于恢复。宜吃清淡的食物。

小儿弱视的饮食原则

1、孩子要养成良好的饮食习惯，不要挑食。

2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜的发育。

4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

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