宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
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宝宝吃牛肉推荐食谱
胡萝卜牛肉粥
1、食材：
大米、水（大米、水的比例为1:7），胡萝卜1/3根，碎牛肉一汤匙。
2、做法：
（1）将胡萝卜去皮，研磨成蓉
（2）将大米淘洗干净，浸泡半小时，下锅加水煮，水滚后用小火熬粥。
（3）粥将熟时，加入胡萝卜蓉和碎牛肉，煮至烂熟即可。
牛肉丸子
1、食材：
牛肉、芹菜、鸡蛋、淀粉。
2、做法：
（1）将牛肉洗净后切成小块备用。
（2）芹菜择洗干净后，切成芹菜末备用。
（3）牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊状。
（4）牛肉泥中加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀，口感会更嫩。
（5）将搅拌好的牛肉泥做成一个个大小适宜的牛肉丸子。
（6）可以将牛肉丸子下锅焯半熟，沥干水分后放入辅食盒冷冻保存。