土豆煮粥的做法大全 营养又可口的土豆粥

04-19

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日常生活中,很多人都很喜欢吃土豆,除了炒菜以外,土豆用来煮粥也是一个很好的选择,那么土豆煮粥该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
1

土豆瘦肉

材料:土豆、大米、瘦肉、食、油、水

做法:

1、准备好食材洗干净的米,切好的瘦肉和土豆;

2、瘦肉放入锅中烫去血水;

3、将大米、土豆和烫去血水的瘦肉一起放入锅中,加入适量水,开火煮;

4、煮至粥熟,要出锅的时候加入适量的盐即可。

2

土豆蛋花粥

材料:大米100克、土豆100克、鸡蛋1个、食盐、芝麻油、水

做法:

1、土豆洗净,去皮,切成0.5厘米左右的小丁;

2、大米用清水淘净,备用;

3、锅内放入备好的大米,土豆丁以及清水250毫升,放入电饭煲煮30分钟;

4、将鸡蛋放入碗中打碎,备用;

5、待锅内粥粘稠后放入鸡蛋碎,搅拌后起锅。

3

土豆小米粥

材料:小米100克、大米50克、土豆、水

做法:

1、将大米、小米洗净,备用;

2、将土豆洗净,切块备用;

3、将大米、小米、土豆放入锅中,加入适量水,开火煮;

4、煮至粥熟,盛出即可。

小贴士:

小米晚上喝点易消化,加点土豆就不用再吃别的主食了,很适合老人孩子喝。

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