04-24
枇杷薄荷粥
材料：大米、薄荷、枇杷、枸杞、冰糖、水
做法：
1、大米洗净，浸泡两小时;
2、倒入锅中，加两倍的水，大火煮开，转小火，加适量冰糖;
3、薄荷洗净;
4、枇杷去皮去核掰块;
5、米糊熬至一小时后，加入枇杷，再煮半小时，加入薄荷枸杞煮至10分钟即食。
小贴士：
1、杷具有润肺止渴、烦渴的功效，而薄荷却是夏季最好的清心明目去火的草根植物，两者完美的结合，能提前预防夏季所带来的燥热与不安。
2、给宝宝吃，可以止咳去火。
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