冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
05-02
延缓皮肤老化
碧萝芷是一种高效抗氧化物质,其抗自由基的活性比维生素C高20倍,比维生素E高50倍,同时也明显高于硫辛酸和葡萄籽提取物。研究显示,碧萝芷在抗自由基和抗皮肤衰老方面的有效性高达98%一则小型研究发现,服用碧萝芷(为期12周,每日75 mg)能增加皮肤含水量及弹性,而对于肌肤状态塬本就乾燥者效果更是明显(背后机制认为与细胞外间质分子的生成有关,如玻尿酸(hyaluronic acid)及胶塬蛋白(collagen type I)。
保护心脑血管
碧萝芷的抗氧化作用能够清除血管壁上附着的脂质物质,扩张血管,恢复血管弹性、保持微血管的通透,促进血液循环。碧萝芷还能促进红细胞的生成,减少低密度脂蛋白形成,并双向调节体内的一氧化氮水平,防止动脉粥样化、心血管疾病产生。