3个月宝宝便秘怎么办

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婴儿肠胃娇嫩,发育不成熟,护理不当很容易引起便秘。小儿便秘对于孩子的影响巨大,长期的便秘,会引起:消化功能减弱、食欲不振,血铅增高、智力和免疫力低下,影响生殖系统发育。甚至出现头痛、贫血和营养不良等全身性疾病。及时治疗很重要。那么,3个月宝宝便秘怎么办呢?
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3个月宝宝如何预防便秘

1、调整宝宝的饮食:

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。

2、定时排便:

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

3、保证活动量:

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

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