羊肉和什么一起炖补肾

05-07

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羊肉是炖汤的好材料,那么羊肉和什么一起炖补肾呢?下面小编推荐几款用羊肉炖汤补肾的食谱,一起来看看吧!
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当归炖羊肉

材料:羊排500g、当归25g、淮山10g、红枣12颗、姜8g、大葱1/2段、枸杞少许、盐适量

做法:

1、姜切片,当归、淮山、红枣冲洗干净;

2、羊肉冷水下锅,放入大葱段,焯水后捞出;

3、将羊肉和所有材料放入砂锅中,兑入2L水,大火烧开,小火煲1.5小时;

4、最后放入枸杞,调入盐再煲5分钟即可。


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