羊肉怎么做好吃又营养 美味又易做的羊肉做法

孜然羊肉

材料：羊肉300克、料酒适量、五香粉适量、葱适量、姜三片、蒜两瓣、酱油适量、盐一小勺、糖一小勺、花椒粒十粒、大料一瓣、香菜五棵、孜然粒一小把、辣椒面一小把、芝麻一小把

做法：

1、将肉切片，放入少量五香粉，料酒，腌一会儿;

2、热油，加入花椒大料粒，出香味后捞出扔掉;

3、放入姜丝，葱花，炒香，然后加入淹好的羊肉，翻炒到变色;

4、加入适量的糖、酱油、白酒，在锅里还有汤的时候加入孜然，为了更好入味;

5、加芝麻、辣椒面，汤没有时，加一小勺盐，加入蒜片;

6、关火，加香菜，出锅即可。

小贴士：

1、在汤的时候加入辣椒面，孜然，芝麻，是为了更好入味，也不会马上干锅，不糊锅，后放这些掌握不好羊肉会老。

2、很多人喜欢吃洋葱，我这个版本因为加了糖所以没有再加洋葱，因洋葱偏甜，可二选一。

红烧羊肉

材料：羊肉1000克、酱油半碗、冰糖10克、姜一块、八角一个、桂皮一块、干辣椒五个、香叶若干、料酒少许、葱五克、枣子三枚、啤酒一瓶、青蒜10克

做法：

1、锅中加水，放入拍碎的生姜，水煮开后放入羊肉焯水，捞起备用;

2、锅中放入适量的食用油，加入冰糖，中火让其融化，开小火加入生姜，葱结煸炒几下;

3、继续加入辣椒、桂皮、香叶、八角和红枣，煸炒几下后加入焯过水的羊肉煸炒，开大火;

4、慢慢加入小半碗料酒，继续大火翻炒，加入半碗左右的酱油翻炒上色，加入一瓶啤酒;

5、再加水，直到没过食材，加盖大火煮开后马上改小火炖至少一个半小时，出锅前撒上青蒜即可。

小贴士：

1、加入啤酒就是可以很好地去除羊膻味。

2、用冰糖不用红糖主要是考虑冰糖是凉的，可以削弱一点羊肉的热，一定要记得第一次就要加足啤酒和水，中途加水，味道会大大折扣的。

回锅羊肉

材料：羊肉、葱姜、豆瓣酱、蒜苗、料酒、花椒、洋葱

做法：

1、将羊肉凉水下锅，加料酒、姜片、花椒粒和洋葱煮开打出血沫，至七八成熟捞出切片;

2、锅内下游，将豆瓣酱炒香后下入干辣椒和羊肉，加少许盐和鸡精;

3、下入蒜苗推匀起锅，羊肉咸鲜微辣，蒜香浓郁。