宝宝吃枸杞有什么好处

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枸杞是一种常见的中药，也是一种不错的食品。很多人都喜欢用枸杞泡茶或者煲汤，因为吃枸杞的好处是非常的大的。1岁以上的宝宝也可以适量吃枸杞，也是有一定的好处的。具体请看，宝宝吃枸杞有什么好处？
1

增强造血功能

枸杞所含枸杞多糖和丰富的铁离子，可保护白细胞，促进红细胞的增长，因此小孩食用具有促进机体造血功能恢复。

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2

提高免疫力

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，小孩食用能提高抗病能力。

3

提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

4

提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力，而且枸杞中大量的蛋白质可以增强体液免疫的作用。


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