磷虾油的功效与作用

05-17

食疗养生

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磷虾油是近年来非常受欢迎的一款保健食品，是一种用磷虾加工而成的鱼油替代品，萃取自南极海域的，小型红色磷虾，因其不易有重金属污染残留而受到瞩目，下面详细了解一下磷虾油的功效与作用。

降血脂

磷虾油含有总磷脂，可分解过高的血脂和过高的胆固醇，磷虾油除了有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)及叁酸甘油脂(TGs)，还能提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，或许能做为高血脂患者的辅助疗法选项。

南极磷虾油富含虾青素、磷脂、ω-3多不饱和脂肪酸等，这些活性物质通过多种分子机制改善糖尿病，特别是2型糖尿病的糖代谢、脂质代谢等，提高胰岛素敏感性，从而有利于防治糖尿病及其并发症。

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