火麻油加蜂蜜的功效与作用

05-23

食疗养生
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火麻油又被称之为长寿油，其中所含的有益的不饱和脂肪酸还有助于降叁高，据称火麻油搭配蜂蜜还能够起到非常好的保健功效，下面详细了解一下火麻油加蜂蜜的功效与作用。
1

治疗重度便秘

火麻油和蜂蜜都具有非常好的润肠通便效果，两者搭配可以用于治疗重度便秘。

具体做法：

蜂蜜250毫升、火麻油100毫升，将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

2

养胃治胃病

研究发现火麻油中饱含的亚油酸和亚麻酸有极强的抑菌杀菌作用，对引起胃炎胃癌的幽门螺旋杆菌也管用。

每天取1勺火麻油、1勺蜂蜜，加适量温水搅拌饮用可有效杀灭胃中幽门螺旋杆菌，从而起到根治胃病的目的。飯前一小時服用，能抑制胃酸的分泌，對消化性潰瘍人群效果更佳。

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