05-24
牛奶
1、宜吃理由:
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素,可以增强人体免疫力,提高抗病能力,促进恢复。
2、食用建议:
每天200-300毫升为宜,热饮为佳。
柠檬
柠檬富含有大量的维生素C,可以促进肠道对营养物质的吸收,还具有抗菌消炎,清热解毒的作用,有利于患儿的恢复。
每天泡水喝100-300毫升为宜。
排骨
排骨富含有大量的钙磷等人体必需的矿物质元素,增强人体免疫力,促进患儿的恢复。
每天100-300克炖汤喝。
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