气滞血瘀的食疗方法 气滞血瘀就吃这5道菜

05-24

气滞血瘀的食疗方法有哪些呢?气滞血瘀是指气血淤堵,影响血液的正常运行,本文就为大家介绍了一些气滞血瘀的食疗方法,希望能对大家有所帮助!
1

红糖银耳羹

材料:红糖、银耳、红枣、枸杞

做法:

1.银耳去掉根部较硬部分,撕成小块,用凉水泡2小时。

2.将泡好的银耳加适当凉水放入砂锅,煲2小时。

3.加入红糖及红枣,继续煲2小时。

4.关火,加入枸杞即可。

查看全文
猜你喜欢
热门 食疗养生中医养生备孕饮食
编辑推荐

热门标签

收藏成功!