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饮食常识 03-11282
05-25
dhea的副作用
1、服用DHEA可能增加男性荷尔蒙制造,因此女性容易出现男性化的迹象,如头髮脱落声音变深沉脸上长出毛发青春痘等。
2、补充DHEA过量会导致心悸或皮脂腺过度分泌的副作用。
3、由于DHEA可以刺激生长激素的分泌,而过量的生长激素在人体内会导致癌细胞的形成,因此体内存在过多的DHEA,也有致癌的可能。
4、DHEA同时也会增加罹患摄护腺癌、乳癌、及子宫癌的机率,甚至会促使这些对荷尔蒙敏感的癌细胞更为活跃而恶化。
5、妇女停经后,通常要服用荷尔蒙治疗,维持体内荷尔蒙平衡,若服用这种抗老丸,会使体内荷尔蒙增加,造成乳癌的机率大增。
6、而男性服用DHEA过量也可能产生睪丸缩小、雄性秃、高血压或与睾酮相关的癌症。
补充DHEA注意事项
1、补充二个月建议监测血液浓度
DHEA是人体本身就能制造的荷尔蒙,30岁时达最高值,男性血液DHEA-S浓度约5μg/ml,女性约3.7μg /ml,所以补充DHEA,也应该监测血液浓度,以不超过4-5μg /ml为塬则。同时因为DHEA可能影响血糖,所以也要检测空腹血糖。使用期间每两个月都应如此,检验DHEA-S和血糖。
2、每日晨间与食物并服,勿晚上服用
18岁以上,一般建议补充剂量为25mg至200mg(女性建议从15mg开始),每日晨间与食物一起服用。由于人体自然状态下,早晨DHEA浓度稍高,所以一般建议服用时间为早晨,如果服用过量或下午以后服用,可能导致失眠。另外,由于女性体内的DHEA浓度较低,所以服用DHEA所转化的男性荷尔蒙会导致脸部皮肤出油、多毛、长青春痘。
3、小于18岁的小孩勿用
因为小于18岁族群,DHEA的安全剂量仍然不清楚,怕补充过量影响正常荷尔蒙的平衡,最好不要使用DHEA。