宝宝肠胃不好怎么调理

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儿童护理百科小知识

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宝宝年纪小，肠胃娇嫩。很容易遇到肠胃不好的情况。宝宝肠胃不好，日常护理很重要。下面，我们一起来学习下宝宝肠胃不好怎么调理？

改变宝宝的口味

宝宝出生后，就以奶食为主食，后来随着孩子渐渐长大，不断地添加辅食，但是宝宝的饮食需要一定的适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食，同时注意适当地改变宝宝的口味。

适当改变食物的硬度

如果孩子的口腔已经习惯于奶类等液体食物，当给孩子吃固体食物的时候，孩子就会不适应，而且还会影响肠胃功能，这个时候家长一定要注意食物的硬度是否适合，给孩子一定的适应时间，避免引起孩子肠胃不好。

选择易于消化的食物

坚硬、需要大量咀嚼的食物，可能会增大宝宝消化系统的负担，一些粥类、汤类食物比较适合，蔬菜粥是不错的选择，兼顾了吸收和营养两方面。

多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥

比如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等，都有健脾益中的效果，可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良、呕吐泄泻等症状。在熬粥时要把豆类熬开花，这样宝宝吃了容易消化吸收。

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