夏天喝什么果汁减肥效果好 6种果汁喝出好身材!

06-15

夏天喝什么果汁减肥效果好呢?备孕期间如果过于肥胖的话在孕期很容易引起一些疾病,所以大家要趁着夏天好好减肥,本文就为大家介绍了夏天喝什么果汁减肥效果好,希望能对大家有所帮助!
1

西柚橘子

材料:西柚1/4个、橘子2个、水50毫升

做法:

1.将橘子去皮剥开,然后与水一起放入搅拌机中,搅拌出果汁。

2.将橘子汁倒入杯中,用压榨器将西柚榨汁后,同样倒入杯中,用勺子搅拌即可。

2

菠萝胡萝卜姜汁

材料:选用半个菠萝、1根胡萝卜、3~5片老姜

做法:

1.先用水把菠萝浸泡10分钟后切成小块,胡萝卜洗净后切块。

2.加入老姜一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。

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