夏天喝什么茶最解暑 7种茶品让你清凉一夏

06-15

夏天喝什么茶最解暑呢?夏天如果不小心中暑的话对备孕是有很大影响的,所以为了预防中暑,大家平时可以适当喝些解暑的茶,那么夏天喝什么茶最解暑呢?
1

菊花茶

菊花茶是最常见的一种降暑茶品,但是菊花茶口感涩涩的,很多人都不喜欢喝,在茶中放入几颗冰糖或者一小勺蜂蜜可以解决这个问题。如果你体质偏寒的话可以加点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2

白茶

白茶含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

3

莲子心茶

莲子心是指莲子中间绿色的芯,虽然味道很苦,但是却有很好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。

4

柠檬茶

柠檬茶是很多女性朋友们都喜欢的一种水果茶,它不仅好喝,还有很好的美容养颜的作用,除此之外还有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。

查看全文
猜你喜欢
热门 喝茶备孕饮食夏天
编辑推荐

热门标签

收藏成功!