宝宝吃山竹有什么好处

12-20

宝宝食谱饮食营养山竹
收藏文章
山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，为热带果树中珍品，有果后之称。一般人都可食用，宝宝也可以适量食用，且有一定的好处。请看，宝宝吃山竹有什么好处？
1

宝宝吃山竹推荐食谱

山竹哈密瓜汁

1、食材：

山竹2个、哈密瓜300克。

2、做法：

山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。

山竹粥

1、食材：

山竹2个、大米30g、小米30g、冰糖适量、水适量。

2、做法：

（1）大米，小米淘洗干净放入电饭煲中，填入适量的水。

（2）山竹把外壳去掉，分成小瓣。

（3）把山竹瓣放到锅中。

（4）电饭煲通电，按稀饭功能。

（5）粥还有十分钟好的时候，放入适量的冰糖即可。

相关文章：

推荐宝宝吃杨梅有什么好处

推荐宝宝吃红毛丹有什么好处

推荐宝宝吃石榴有什么好处 食谱推荐

上一页
查看全文
猜你喜欢
热门 宝宝食谱饮食营养山竹
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！