06-22
不要久坐
痔疮大多都是因为长期坐着，局部血液循环不好引起的的，所以大家平时不要长时间坐着，要适当起来活动活动，促进血液循环。
提肛运动
提肛运动是治疗痔疮最有效也是最简单的一种运动疗法，具体做法是：
全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。每天只要有时间，都可以随时做。
保持大便通畅
痔疮患者一定要保证大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便意思，积极治疗便秘，并防止腹泻。
饮食注意
如果你的病情不是那么的严重，你可以在你的日常饮食方面加以控制，没好之前不要吃辛辣的食物，多吃点清谈的，不要和凉水，多吃水果蔬菜。
人流后吃什么最补子宫
不孕不育 12-260
人流会导致激素六项不正常吗
不孕不育 12-257
人流会导致甲状腺功能紊乱吗
不孕不育 12-2510
人流会导致解脲脲原体感染吗
不孕不育 12-2515
人流会导致几个月的月经推迟
不孕不育 12-247
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝长了痤疮怎么护理
幼儿疾病 12-13190
孕妇可以用高锰酸治疗痔疮吗
孕妇疾病 11-29197
绿豆汤能治痔疮吗
孕妇饮食 08-16285
蹲式与坐式马桶哪种容易让痔疮发作
夏季养生 08-04190
石榴皮煮水可以治痔疮吗
孕妇饮食 07-31766
避孕药对女性月经的影响
怀孕准备 12-2320
避孕药会导致月经推迟吗
怀孕准备 12-23118
避孕药会导致宫外孕吗
怀孕准备 12-23105
紧急避孕药会导致肥胖吗
怀孕准备 12-2347
哺乳期没避孕补救偏方
怀孕准备 12-2350