宝宝多大可以吃红枣

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0-1岁宝宝食谱红枣
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红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。那可以给宝宝吃红枣吗？宝宝多大可以吃红枣呢？
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宝宝吃红枣推荐食谱

红枣泥

1、食材：

红枣100克，清水适量。

2、做法：

（1）红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。

（2）红枣去皮去核。

（3）用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。

小米红枣粥

1、食材：

小米50g，红枣50g，清水3碗。

2、做法：

（1）将小米淘洗干净后，用清水泡5-6分钟。

（2）3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。

（3）红枣去核，切成丝。

（4）待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。

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