宝宝吃了牛油果大便干怎么办

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饮食营养牛油果百科小知识
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牛油果中含有一定的水分，正常情况下是不会出现大便干燥的情况的，但是牛油果中也含有一定量的膳食纤维，这种物质吸水膨胀，以此来促进肠道的蠕动，如果宝宝过多食用牛油果，没有补给水分，就有可能会出现大便干燥的情况。那宝宝吃了牛油果大便干怎么办呢？
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宝宝吃牛油果推荐食谱

香蕉牛油果泥

1、食材：

牛油果1个、香蕉1根。

2、做法：

将牛油果果肉挖出来捣成泥，香蕉去皮捣成泥，将香蕉泥和牛油果泥搅拌均匀就可以了。

牛油果水果沙拉

1、食材：

牛油果1个、香蕉1根、梨1个、全脂酸奶。

2、做法：

将梨蒸熟、所有的水果去皮，放进搅拌机中搅拌成泥状。最后在水果泥里添加酸奶即可。


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