07-11
提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
相关文章
宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
婴儿头上长脓包是怎么回事
婴儿疾病 07-0824
九个月宝宝呼吸道感染怎么办
婴儿健康 07-0818
婴儿可以喝黄冰糖水吗
婴儿健康 07-0816
宝宝面部神经发育不良推拿有用吗?
婴儿疾病 07-0825
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
含孕酮最多的食物排行榜
婴儿健康 07-01155
为什么医生不建议吃番茄红素
学龄前营养 06-16227
叶酸含量高的十大食物名单
幼儿营养 06-101912
儿童时期的健康饮食要避开哪些饮食禁忌
幼儿健康 06-0819
小孩需要养成哪些健康的饮食习惯
幼儿健康 06-2029
2022央视曝光的橄榄油黑名单都有哪些品牌上榜
婴儿健康 06-06104
2022年宝宝橄榄油前十名揭晓
婴儿健康 04-22214
宝宝多大可以吃油盐
婴儿健康 04-0772
婴儿辅食用核桃油还是橄榄油 婴儿辅食用哪种油好
婴儿健康 07-03189
宝宝什么时候添油 宝宝多大可以吃油
婴儿健康 07-1070