三伏天吃什么祛湿好 5种食物帮你祛除湿气

07-12

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三伏天吃什么祛湿好呢?人体内湿气重就会引起一系列疾病,所以祛湿是很重要的,马上就要到三伏天了,本文就教大家三伏天吃什么祛湿好,大家一起来看看吧!
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土茯苓

土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。土茯苓与粳米熬,可以清热解毒,利湿通络。

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