12-20
宝宝喝百香果蜂蜜水适宜时间
1、饭前：
开胃
百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，改善人的胃口，有一定的开胃作用，因此，可以在饭前半小时食用，适合食欲不振、没胃口的人群食用。
2、饭后：
助消化
百香果蜂蜜茶中含有丰富的膳食纤维及有机酸性物质，这些物质能促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，能有效的预防积食、消化不良、便秘的发生。不过，也不能饭后立即食用，在饭后1小时食用比较合理。
3、下午：
消除疲劳
百香果蜂蜜水中的芳香物质丰富，对身体疲劳有一定的改善作用，在疲惫的下午食用，不仅能消除人体的疲劳感，而且还能具有一定的提神醒脑的作用。
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