茶油宝宝怎么吃最好

07-17

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茶油宝宝怎么吃最好？孩子可以吃茶油，只是做法可不止一种，家长朋友可以了解看看。如果您不知道，想知道孩子吃茶油的做法，就赶紧看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！
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汤菜

在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。

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食谱推荐

1、茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。

2、茶油炒红菜：经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。

3、茶油煎荷包蛋：每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。

4、茶油拌生鸡蛋：茶油一汤匙拌鸡蛋生吃，可止咳及润嗓。

5、茶油加姜丝炒肉：可清肝润肺、消红煺肿。

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