07-18
荷叶
材料：荷叶10g、乌梅1颗、麦冬5粒
1、麦冬和乌梅洗净，荷叶用茶包包一包;
2、将所有材料放入锅中煮十分钟后即可倒出。
西洋参
材料：西洋参5克，麦冬10克，北沙参10克。
将所有材料放入杯中，沸水冲泡后滤汁，可根据个人口感喜好添加蜂蜜、冰糖等。
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