2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-20
1、食材:
鸭梨、杏仁、冰糖。
2、做法:
(1)将鸭梨洗净,用勺子挖出梨核,将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。
(2)再将梨放入碗中,隔水蒸熟。
3、吃法:
每天食用一次,连服5天就能见到效果。
萝卜汁(生姜汁)
1、食材:
萝卜、麦芽糖、生姜汁。
2、做法:
(1)将萝卜洗净,不用去皮,切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中。
(2)等到第二天就会有融化的萝卜汁,直接饮用萝卜汁即可。
(3)将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用效果更好。
百合杏仁粥
1、食材:
杏仁、百合、大米。
2、做法:
(1)百合、杏仁加水煎服。
(2)然后加入水、大米熬煮成粥.
(3)可以根据自己的口味加一点糖,增加口感。
3、吃法:
每天食用一次,一星期后能够化痰止咳,减少咽部不适。