红茶什么季节喝最好

07-27

饮食健康冬季养生
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红茶属于完全发酵茶，相较于绿茶来说，红茶的养胃效果会更突出，那么红茶什么季节喝效果最好呢，下面一起来了解一下。
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红茶什么季节喝最好

从中医上的角度来说红茶在冬季节喝效果会比较好。

因为秋冬季节人体难免会遭受湿寒的侵袭，而红茶性味甘温，寒冷的冬季喝一些红茶可以帮助生热暖腹。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好。

此外红茶中的茶黄素有非常好的抗菌杀菌的效果，冬季每天用饮用红茶，用红茶漱口，都可预防感冒和流感。而且红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

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喝红茶注意事项

1、红茶性温，如果过量饮用有可能引起上火，泡好的红茶最好是放置一段时间后再喝。如果是夏天，则可等茶凉后喝。

2、结石病人和肿瘤患的人不宜饮用红茶。

3、红茶属于”热性“,舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人群不宜饮用。


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