12-20
夜间抬高头部
1、原因:
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而头部抬高,可减少分泌物向后引流。
2、做法:
可在宝宝的床垫下面垫枕头,抬高他的头部位置。
保持室内湿度
合适的室内湿度可以降低室内可吸入颗粒物,减少细菌、病毒的滋生和传播,同时也可以缓解宝宝咳嗽的状况。
室温以20摄氏度为宜,室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重,喉咙有痰时,可以让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里,打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。
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