宝宝秋季咳嗽食疗方法

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秋季天气多变,宝宝很容易因为抵抗力低或者护理不当引起受凉感冒,导致咳嗽。宝宝秋季咳嗽,除了吃药,饮食调理也很重要。下面,让我们一起来学习下宝宝秋季咳嗽食疗方法!
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川贝雪

1、食材:

川贝、雪梨、冰糖

2、做法:

(1)把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。

(2)把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。

3、功效:

此方有润肺、止咳、化痰的作用。

4、小贴士:

分两次给宝宝吃。

2

煮萝卜水

1、食材:

白萝卜。

2、做法:

(1)白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水。

(2)放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。

3、功效:

治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

4、小贴士:

等水稍凉后再给宝宝喝。

3

山药

1、食材:

山药。

2、做法:

(1)把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状;

(2)然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。

3、功效:

能止咳治哮喘,对小儿的厌食、虚汗多流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

4、小贴士:

宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药糊可以分2-3次喂宝宝。

4

红枣白果汤

1、食材:

红枣3粒、白果3粒。

2、做法:

(1)取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。

(2)每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。

3、功效:

对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。

4、小贴士:

红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。


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