鼻炎不可以吃什么食物 这七类食物需避开

辛辣食物

吃辛辣食物同样会令身体释放更多组织胺，所以有鼻炎的朋友就要尽量少吃。 牛奶、芝士牛奶除了会增加黏液的产生外，更会加厚黏液，令黏液残留更长时间，芝士含牛奶，同样会加厚鼻腔内的黏液，造成鼻塞。

巧克力

巧克力含糖份，会增加体内的酵母，令细菌过度生长及造成鼻塞。巧克力更含牛奶，更易刺激鼻腔。

披萨

披萨配料丰富，芝士、麸质、蕃茄等常见材料，可能会令身体生产组织胺。番茄虽然有抗炎特性，但也会刺激组织胺水平，令身体生产更多黏液。