怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
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产后子宫脱垂的症状
阴道有肿物脱出:轻者仅在劳动时感到有肿状物自阴道掉出,卧床休息后多能自动回缩;重者,肿物不但容易脱出,而且体积逐渐增大,休息后也不能回缩,需用手还纳才能复位,甚至不能复位。
下坠感或腰酸背痛:由于子宫脱垂牵拉韧带、腹膜及盆腔充血所产生的症状。每逢下蹲或站立过久,走路与劳动时加重。
大小便异常:因子宫脱垂常合并阴道前壁膨出,病人可有排尿困难、尿潴留,也常容易继发泌尿系感染。
白带增多:脱出的子宫颈和阴道壁由于局部血液循环障碍而充血,水肿,上皮角化,增生,分泌物增多。
产后子宫脱垂怎么办
按摩子宫
产妇发现自己子宫脱垂后,可通过按摩子宫的方式帮助其回归到正常位置。
妈妈们可每天轻轻的按摩子宫,让子宫部位血液循环加快,增加子宫运动频率,这样子宫的收缩次数也会跟着增加。随着子宫收缩的增多,很快子宫就能恢复到正常位置了。
注意事项:按摩子宫的时候力度不能太大,因为力气太大的话会使得脱垂的程度越来越严重。
提肛运动
产后妈妈适当的练习提肛运动可防治子宫脱垂。
具体做法:产妇平卧床上,两脚踏床,紧贴臀部,两手臀平放在身体两侧,然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天两次,每次20下左右,并逐步增多次数。
手术治疗
子宫脱垂还可通过手术改善子宫周围环境来加强对子宫的支撑,让其真正复位。
注意:在手术治疗前要注意患者是否符合手术治疗的手术指针,如果年龄较大并伴有其它疾病,一般不考虑进行手术治疗。