孩子喝哪种蜂蜜好 哪种蜂蜜不能喝

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饮食营养蜂蜜百科小知识
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儿童处于生长期，身体需要很大的能量，食用蜂蜜能够满足这一要求，因为蜂蜜的营养丰富，除了糖分以外，还有很多的维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。但是不同的蜂蜜其实也是有一定的适宜年龄的。那么孩子喝哪种蜂蜜好？哪种蜂蜜不能喝呢？
1

最佳蜜种

洋槐、荆条和椴树蜜。这三种质量上乘，是中国最普遍的蜜种，又多从深山处采得，污染少，质量高，宜于宝宝。而且，治便秘，洋槐蜜和荆条蜜最好。

2

花蜜

和糖蜜相对而言的。许多蜂场生产的蜂蜜其实是糖蜜，其实根本就不是蜂蜜，不宜于儿童。

3

天然成熟蜜

这是最优质的蜂蜜。是真蜜中的最高质量，和街上专卖店里的浓缩蜜不同。

4

孩子不能喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜：

很多妈妈是为了治孩子的便秘才买蜂蜜，但如果你买了枣花蜜就大错特错了。枣花蜜不仅不治便秘，反而会加重便秘。所有蜂蜜中，唯有枣花蜜特殊，性温，易上火，易导致便秘。除枣花蜜外，其他蜜都治便秘。但是，如果你家宝宝贫血，且不便秘，当然就用枣花蜜最好。

2、假蜜：

这个不用解释了吧，坏牙、易胖，也可能致病。假蜜主要集中在超市和药店。

3、浓缩蜜：

浓缩蜜是真蜜，但不宜儿童喝，尤其是年龄越小越不宜喝，1岁之前的宝宝要禁喝。


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