宝宝舌苔黄腻怎么推拿

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舌苔儿童护理推拿
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宝宝的舌头颜色能反应宝宝的健康状况，爸爸妈妈可以通过观察宝宝的舌头，来及时发现和护理宝宝身体。有时宝宝舌苔出现黄腻的情况，这主要与积食导致的上火有关！家长们除了注意饮食调理外，也可用推拿的方法进行缓解。下面，请看宝宝舌苔黄腻怎么推拿？
1

按摩足三里、中脘和丹田穴

按揉这三个穴位可以补大肠，健脾胃，消食导滞。每天晚上可以在睡觉前，一边给宝宝讲故事，一边用大拇指推按足三里10-15分钟。一般2到3周就会起到明显效果。长期坚持的话，还有其它积极的保健效果。

2

按揉涌泉穴

厌食和肾功能也有关，涌泉穴是全身的肾水之源，按揉涌泉穴有辅助治疗的作用。每天晚上用拇指给宝宝推按涌泉穴100下。抬起脚，脚趾趾屈，足底最凹陷处，即为涌泉穴。


3

推脾土

脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。


4

揉板门

板门在大鱼际隆起处，妈妈可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。


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