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草莓
得了热感冒吃草莓，能起到生津解暑的作用。
甘蔗
热感冒出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柠檬
热感冒时一天喝上一些柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
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