小孩子能喝鸡骨草汤吗

小孩子能喝鸡骨草汤吗

小孩子可以适量喝一些鸡骨草汤。

鸡骨草具有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛等功效，如果孩子胃口不好，肝火盛可以用鸡骨草熬水来调理，春夏潮湿季节也可用鸡骨草煲汤作食疗。

不过需要注意的是鸡骨草对宝宝而言太过寒凉，常喝也会伤了阳气，因此喝的时候要把握好量，如果宝宝本身肠胃不好尽量还是少喝。

鸡骨草煲汤的做法

鸡骨草瘦肉汤

材料：瘦肉250克、鸡骨草100克、盐1茶匙

1、所有材料洗好，瘦肉切小块;

2、将瘦肉放开水里烫5-10秒，然后拿起，放进12碗开水里，用中大火煲15分钟;

3、然后放入鸡骨草煲5分钟，再转用中小火煲2小时，需要时可以再加入适量清水一起煲;

4、完成后关火，略加少许盐调味享用。

鸡骨草排骨汤

材料：扁豆100克、鸡骨草500克、猪脊骨400克、蜜枣5个

1、先将鸡骨草洗净，用水煮20分钟后，倒出水去渣;

2、再将倒出的水与洗净的猪脊骨和扁豆放入砂煲中煮;

3、再将蜜枣加入，先用武火煮20分钟，再用文火煮1个半小时左右即可。