儿童防辐射吃什么好

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电磁辐射对人的影响虽普遍存在,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,但是对电磁辐射敏感人群,比如儿童,就要密切留意他们生活的环境,看看电磁辐射是不是超标,以免影响到儿童的健康发育。饮食上也可以帮助调养预防。具体请看,儿童防辐射吃什么好?
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番茄红素卓越的抗辐射能力

番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。

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