09-25
宝宝要怎么保护口腔 保证充足营养
还未长牙的宝宝可以通过喂养营养丰富的母乳、奶粉来获取钙质和维生素;宝宝长牙后可以适当吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉类，这样牙齿会长得坚固更健康。
宝宝要怎么保护口腔 宝宝刷牙注意事项
1.冷水刷牙
很多人习惯打开水龙头就开始刷口刷牙，如果流出来的是是冷水，这样会令牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且长时间用冷水刷牙，会使得牙齿的寿命缩短10年。
2.大力刷牙
刷牙不注意力度，很容易伤害牙齿。
3.横着刷牙
横着刷牙会磨损牙釉质，而且这样刷牙也无法清除牙缝里的垃圾。
4.刷牙不够3分钟
刷牙保证在3分钟左右，才能有效的消灭牙菌斑，以及清除食物残渣。
5.刷牙后吃早餐
牙膏里的有效护齿成分都跟着食物吃进肚子里了。
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