男性备孕可以喝咖啡吗 咖啡会影响生育吗？

男性备孕可以喝咖啡吗

不可以

男性在备孕期间跟女性一样也是不能喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，所以备孕期间最好是不要喝咖啡。

什么人不能喝咖啡

1.孕妇

咖啡容易导致孩子畸形，或者智力障碍，因此孕妇最好别和那么的多的咖啡，以免影响孩子发育。

2.高血压患者

高血压患者因为本身自己的血压就高，而咖啡因可能会导致人的血压上升，因此，高血压患者应该尽量减少对咖啡的使用。

3.消化不良的人群

消化系统不是很健康的朋友，最好是不要喝太多的咖啡，因为咖啡因会使得人体的消化液分泌量增加，从而加重对胃粘膜的影响或者刺激，更加使得消化系统不健康。

男性备孕饮食注意

1.戒烟戒酒

烟酒中含有的有害物质不仅对自己身体有害，如果长期抽烟喝酒的话，在这种身体环境下怀上的宝宝还有可能会出现畸形，所以在备孕期间一定要戒烟戒酒。

2.多吃蛋白质食物

男性备孕期间就应该多吃一些富含蛋白质的食物，因为男性精子的主要成分就是蛋白质，所以吃什么补什么，备孕男性多时一些蛋白质食物很有必要哦。

3.补充叶酸

男性备孕期间叶酸的补充也是很有必要的，叶酸不仅可以有效避免胎儿出现神经性畸形而且还可以提高男性精子质量，所以备孕期间夫妻双方都应该及时补充叶酸。

4.禁吃辛辣食物

男性备孕期间饮食还需要注意的就是尽量少吃辛辣和刺激性的食物，因为这些食物很有可能会影响你的精子数量和质量。

健康小贴士

男性备孕可以喝咖啡吗这篇文章就为大家介绍到这里，男性备孕最好也不要喝咖啡，咖啡除了能提神之外没有什么其他的用处，大家最好是少喝。